Üzüm, hem sofralarımızın vazgeçilmez meyvesi hem de sağlık açısından birçok fayda sağlayan doğal bir şifa kaynağıdır. Ancak üzümün yalnızca kendisi değil üzüm çekirdeği de sağlık açısından önemli bir rol oynar. Günümüzde giderek daha fazla kişi üzüm çekirdeğinin faydalarını keşfetmekte ve bu küçük taneleri çeşitli şekillerde tüketmenin yollarını aramaktadır. Peki üzüm çekirdeği nasıl tüketilir? İşte bu sorunun yanıtını ve sağlıklı kullanımlarını detaylarıyla anlatıyoruz.















