Seylan tarçını, Sri Lanka ve tropikal bölgelerde yetişen, aroması ve sağlık faydalarıyla öne çıkan özel bir tarçın türüdür. Türkiye’de de bulunabilir, ancak kaliteye dikkat etmek gerekir.

Karnıyarık otu, doğal lif kaynağı olarak bağırsak sağlığını destekler. En çok Hindistan, İran, Akdeniz ve Orta Doğu'da yetişir. Doğru bölgeleri bilmek, sağlıklı ve güvenilir ürünler seçmenize yardımcı olur.

Hindistan cevizi, tropikal iklimlerde yetişir. Türkiye'de doğal olarak yetiştirilmesi zordur, ancak kontrollü ortamlar denenebilir. Bu meyvenin ekonomik ve endüstriyel önemi büyüktür.

Amme meyvesi, yüksek antioksidan ve lif içeriğiyle kalp, diyabet ve cilt sağlığına destek sağlar, lezzetli ve besleyici bir doğal meyvedir.