İki popüler diyet kitabı A7 Şekersiz 21 Gün ve Ketofastıng’in içeriği, yazarları ve kullanıcı yorumlarıyla detaylı karşılaştırması. Sağlıklı yaşam ve kilo verme stratejileri hakkında kapsamlı bilgi sunar.

Sağlık, beden, zihin ve ruhun uyumu ile ilgilidir. Bu kitap, bütüncül sağlık anlayışını benimseyerek yaşam tarzınızı köklü şekilde değiştirmenize yardımcı olur.

Ümit Aktaş'ın hazırladığı bu kitap, diyabet ve obezite sorunlarına doğal çözümler sunarak sağlıklı yaşamı destekler, 91 günlük program ve pratik bilgiler içerir.