Kefir ve yoğurt, probiyotik zengin fermente gıdalardır. Mikroflora çeşitliliği ve sağlık faydaları açısından farklılık gösterirler. Günlük tüketimle bağışıklık ve sindirim sağlığını destekler.

Ankara'daki süpermarketlerde vejetaryenler için geniş ürün yelpazesi, sağlıklı beslenme ve alışveriş ipuçlarıyla ilgili detaylar sunuluyor.