Yoğurt genellikle gluten içermez, ancak katkılı ürünlerde dikkatli olunmalı. Güvenilir markalar ve etiketler, gluten hassasiyeti olanlar için önemlidir. Ev yapımı yoğurt ise en güvenli seçenektir.

Yoğurt, probiyotik ve besleyici özellikleriyle sağlığımıza katkı sağlar. Doğal, katkısız ve organik seçenekleri tercih ederek, sindirim ve kemik sağlığını destekleyebilirsiniz.