Balık, hafif ve sindirimi kolaydır, ancak yanındaki yiyecekler ve hazırlama şekli gaz yapabilir. Doğru tüketimle sindirim sağlığınızı koruyun.

İnkılap Kitabevi'nin güncellenmiş Diyet Hakkında Her Şey kitabı, sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konusunda pratik bilgiler ve tarifler sunar, psikolojik motivasyon ve diyet planlarıyla desteklenir.