Riboflavin, enerji üretiminde kritik rol oynayan B2 vitamini, çeşitli besinlerde bulunur. Süt, yeşil sebzeler, yumurta ve balık gibi kaynaklar, günlük ihtiyacı karşılamada önemlidir.

Riboflavin, enerji üretimi ve hücre fonksiyonları için kritik olan B2 vitamini, süt, et, yeşil sebzeler ve tahıllarda bulunur. Günlük ihtiyacı karşılamak için çeşitli gıdalar tercih edilmelidir.