Duygusal açlık ve sezgisel yeme arasındaki farkları keşfedin. Bu rehber, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve psikolojik faktörler hakkında bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olur.

15 yaşında adet olmama durumu, gelişimsel faktörler ve sağlık açısından normal olabilir. Uzman görüşü ve yaşam tarzı değişiklikleri ile durum değerlendirilmeli.