Temmuz ayı sebzeleri, yazın en taze ve lezzetli seçenekleri sunar. Sağlıklı beslenme için mevsiminde tüketilen sebzelerin faydaları ve önerileri burada.

Süpermarketlerdeki sebzeler, sağlık için önemli vitamin ve mineraller içerir. Doğru hazırlama ve mevsiminde tüketimle besin değerleri korunur, sağlıklı yaşam desteklenir.