Pirinç türleri ve kalori içerikleri, porsiyon ve pişirme şekilleriyle ilgili detaylar, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için önemli bilgiler içerir.

Süpermarketlerde sıkça bulunan pirinç çeşitleri ve özellikleri hakkında detaylı bilgi. En uygun pirinç seçimi ve kullanım ipuçlarıyla yemeklerinizi zenginleştirin.

Düşük glisemik indeksli pirinçler, kan şekerini dengeler, tok tutar ve sağlık açısından faydalıdır. Siyah, kepekli ve tam tahıllı pirinçler sağlıklı beslenmede ön plana çıkar.