Zeytinyağlı börülce düşük kalorili, lif kaynağı ve sağlıklı yağlar içeren geleneksel Türk yemeğidir. Diyet ve kilo kontrolüne uygun, çeşitli tariflerle sofralarınıza lezzet katabilir.

Karam ve diğer tatlıların kalori değerleri, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü açısından önemli bilgiler içerir. Bir adet karam yaklaşık 50 kalori olup, porsiyon ve tüketim miktarına dikkat edilmelidir.

Karam çikolata, tatlı krizlerini gideren pratik bir atıştırmalıktır. Kalori ve besin değerleri markalara göre değişir, bilinçli tüketim sağlıklı yaşamı destekler.