Diyette kahvaltının ideal saati 07.00-10.00 arasıdır; metabolizmanızı hızlandırmak için hemen keşfedin! Sağlıklı alışkanlıklar için okuyun.

Kahvaltı, diyetlerde metabolizma ve kilo kontrolü için kritik. En uygun saat 07.00-10.00 arasıdır. Düzenli ve sağlıklı kahvaltı, kilo vermede önemli rol oynar.