K2 vitamini, kemik sağlığı ve kalsiyum metabolizmasında kritik rol oynar. Fermente gıdalar ve bazı hayvansal ürünlerde bulunur. Eksikliği kemik erimesine yol açabilir, doğru beslenme önemlidir.

K2 vitamini yan etkileriyle ilgili arama sonuçları yetersiz ve konu dışı bilgiler içeriyor. Bu durum, tüketici bilinci ve sağlık profesyonellerinin doğru bilgiye ulaşmasını zorlaştırıyor.