Yoğun yaşam temposunda evde sağlıklı yemek hazırlamak için protein, sebze ve tam tahılların dengeli kullanıldığı pratik tarifler ve önceden planlama önerileri sunuluyor.

Sebzelerle zenginleştirilen makarna salatası, pratik ve sağlıklı bir yaz yemeği seçeneği. Malzemeleri ve hazırlık püf noktalarıyla, lezzetli ve hafif bir öğün sunar.