Quark yoğurt, yüksek protein ve düşük yağ içeriğiyle sağlıklı beslenmede önemli bir yer tutar. Kalori bilgisiyle porsiyon kontrolü yaparak, diyet ve kilo yönetiminde avantaj sağlar.

Süzme yoğurt, yoğun kıvamı ve sağlığa faydalarıyla Türk mutfağının vazgeçilmezidir. Protein ve düşük yağ içeriğiyle sağlıklı beslenmeye uygun, çeşitli tariflerde kullanılabilir. Evde yapımı da kolaydır.