Balık, düşük karbonhidrat içeriğiyle genellikle gaz yapmaz. Sindirim ve beslenme alışkanlıklarına göre etkisi değişebilir, uzman danışmanlığı önerilir.

Sağlıklı ve pratik beslenme için ideal, glutensiz ve organik filizlendirilmiş yeşil mercimek, yüksek besin değeri ve kolay pişirme avantajıyla günlük kullanımda tercih edilir.