Çinko, bağışıklık ve hücre yenilenmesi için önemli bir mineraldir. Kırmızı et, deniz ürünleri, süt ürünleri ve kuru yemişler gibi yiyeceklerle kolayca alınabilir. Günlük ihtiyaçlarınızı karşılamak için çeşitli gıdaları tüketin.

Çinko, bağışıklık ve hücre yenilemede önemli olan mineral, çeşitli gıdalarda bulunur ve sağlıklı yaşam için gereklidir.