Kadınların regl dönemlerini daha konforlu geçirmelerine yardımcı olan doğal bitki çaylarının içeriği, faydaları ve kullanım önerilerini öğrenin.

Hindiba otu, salatalar, yemekler ve çaylar gibi çeşitli şekillerde tüketilir, sağlık ve lezzet sağlar. Kökleri kahve yerine kullanılabilir, yapraklar ise salatalarda tercih edilir.