Ana Sayfa

Tüm makaleler

Kuersetin Nedir? Sağlık Faydaları ve Günlük Kullanım Önerileri

Kuersetin, doğal bir flavonoid pigment olup, antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleriyle sağlık açısından önemli faydalar sağlar. Günlük besinlerle veya takviye olarak alınabilir, kalp ve bağışıklık sistemini destekler.

Quercetin Nedir, Hangi Besinlerde Bulunur ve Sağlığa Faydaları Nelerdir

Quercetin, antioksidan özellikleriyle sağlığı destekleyen, meyve ve sebzelerde bulunan doğal bir bileşiktir. Bağışıklık, kalp sağlığı ve yaşlanma karşıtı etkileriyle öne çıkar.