65 kiloya uygun sağlıklı ve dengeli diyet listeleri, kişiye özel planlar ve günlük beslenme önerileriyle kilo verme sürecinizi destekler.

İki önemli kitabın detaylı karşılaştırmasıyla diyabet ve obeziteye çözüm sunan sağlıklı yaşam rehberi hakkında bilgi edinin.