Hafta boyunca taze kalan tavuk cacciatore, chili, tuna noodle casserole gibi dayanıklı yemek tarifleri ve pratik saklama yöntemleriyle zamandan ve bütçeden tasarruf edin.

Folik asit, sağlıklı yaşam ve gebelik için önemli. Yeşil sebzeler, bakliyatlar ve tahıllar gibi doğal kaynaklar hakkında detaylar ve alışveriş ipuçları içerir.