Epsilon Yayınevi Set - Sezgisel Yeme - Uygulama Kitabı 2'li Set

Ürün Tanıtımı ve Genel Özellikler

Epsilon Yayınevi tarafından hazırlanan Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı 2'li Set sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konusunda yeni yaklaşımlar arayanlar için ideal bir kaynaktır. Bu set toplamda iki kitap içerir ve her biri, bireylerin yemek alışkanlıklarını psikolojik ve fiziksel açıdan geliştirmeye odaklanır. Türkçe dilinde hazırlanan bu set, Elyse Resch'in kaleminden çıkmıştır ve kullanıcıların yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan bütünsel bir yaklaşımı benimser.

760.00 TL

Şimdi al!

Ayrıca Bakınız

Keçiboynuzu Özleri Karşılaştırması: Organik ve Soğuk Pres Ürünlerin Özellikleri ve Kullanıcı Yorumları

İki farklı keçiboynuzu özü ürününün özellikleri, kullanıcı yorumları ve sağlık üzerindeki etkileri detaylı şekilde karşılaştırıldı.

Mayi Tuz Mayi Sıvı Kaynak Tuzu ile Mayi Tuz Sıvı Tuz Paketi Karşılaştırması

Mayi Tuz'un doğal kaynak sıvı tuzları, mineraller ve kullanım alanlarıyla sağlıklı yaşamda tercih ediliyor.

Mayi Tuz Mayi Sıvı Kaynak Tuzu ve Sıvı Tuz Sprey Ürünlerinin Karşılaştırması ve Kullanım Alanları

Mayi Tuz ürünleri doğal içerikleriyle öne çıkıyor. Kaynak suyu tuzu ve sıvı tuz spreyi farklı kullanım alanlarıyla sağlıklı yaşamı destekliyor, mineralleri ve pratiklikleriyle dikkat çekiyor.

Organik Kaya Şekeri ile Doğal Tatlandırıcı ve Sağlık Destekçisi Ürün

Organik Bitkim Nöbet Şekeri, doğal mineraller içeren kaya şekeriyle sağlıklı ve lezzetli bir tatlandırıcı sunar, boğaz rahatlatıcı etkisiyle günlük kullanıma uygundur.

Sade Organik Üzüm ve Dut Pekmezi Doğal ve Sağlıklı İçeriklerle Üretilmiş Organik Pekmezler

Sağlıklı yaşamı benimseyenler için organik sertifikalı üzüm ve dut pekmezi, doğal içerikleri ve yüksek kalite standartlarıyla öne çıkar. Pratik kullanım ve yoğun aromasıyla doğal tatlar sunar.

İdolagro Sella Basmati Pirinç: Sağlıklı ve Aromatik Uzun Taneli Pirinç Seçeneği

İdolagro Sella Basmati Pirinç, doğal, aromatik ve sağlıklı özellikleriyle öne çıkan, pratik kullanım sağlayan yüksek kaliteli uzun taneli pirinçtir.

Fibrelle Stevia Tatlandırıcı: Doğal ve Sağlıklı Tatlılık Alternatifi Ürün Özellikleri ve Kullanım Rehberi

Fibrelle Stevia, doğal içerikli, düşük kalorili ve pratik kullanımlı tatlandırıcıdır. Günlük kullanımda güvenli olup, sağlıklı yaşam ve diyetler için ideal bir doğal şeker alternatifi sunar.

Hanzade Bitkisel Eritritol Doğal Toz Tatlandırıcı: Sağlıklı ve Lezzetli Alternatif

Hanzade eritritol, doğal kaynaklardan elde edilen, kalorisiz ve düşük glisemik indeksli, diş dostu bir tatlandırıcıdır. Tariflere kolayca uyum sağlar, sağlığınızı korurken lezzet sunar.

Ürün İçeriği ve Özellikleri

Bu 10 alışverişi sosyal medyada paylaşmadan duramayacaksınız

devamını oku

Boyut ve Set Yapısı

• Normal boyutlarda tasarlanan kitaplar, taşıma ve kullanım kolaylığı sağlar.

• Set halinde satışa sunulur bu da kullanıcıların tüm içeriğe ulaşmasını kolaylaştırır.

Yazar ve Menşei

• Kitapların yazarı Elyse Resch alanında tanınmış ve saygın bir uzman olup, psikoloji ve beslenme alanlarında derin bilgiye sahiptir.

• Üretimi Türkiye’de gerçekleştirilen bu ürün, yerli ve milli bir değerdir.

Dil ve Basım

• Türkçe basımı ile erişim kolaylığı sağlar özellikle Türk okuyucusu için tasarlanmıştır.

• Güncel ve anlaşılır anlatımıyla karmaşık olmayan bir öğrenme deneyimi sunar.

Kullanıcı Yorumları ve Değerlendirmeleri

Ürün toplamda 4.7 puan gibi yüksek bir kullanıcı memnuniyeti skoruna ulaşmıştır. Kullanıcılar özellikle “kısır diyet döngüsünden kurtulmak için mükemmel bir başlangıç” şeklinde geri bildirimde bulunmuşlar anlatımın sade ve anlaşılır olduğunu vurgulamışlardır.

Kitabın Temel Felsefesi ve İçeriği

Sezgisel Yeme Yaklaşımı

Bu kitap diyet yapmaya odaklanan geleneksel yöntemlerin ötesine geçerek beden ve zihin arasındaki ilişkiyi yeniden kurmayı amaçlar. Sezgisel yeme kişinin içgüdüsel olarak neye ihtiyaç duyduğunu anlaması ve ona göre beslenmesi prensibine dayanır. Bu yaklaşım aşağıdaki temel ilkeleri içerir:

• Yeme ve içme alışkanlıklarını fark etmek

• Kendini yargılamadan beslenmek

• Duygular ve yeme ilişkisini sağlıklı hale getirmek

Basit ve Uygulanabilir Adımlar

Kitap on adımlı bir programla okuyucunun yaşam tarzını değiştirmesine rehberlik eder. Her adım pratik ve uygulanabilir öneriler içerir böylece kişiler günlük yaşamlarında farkındalık seviyelerini artırabilir.

Psikolojik ve Fiziksel Sağlık

Yazar hem psikolojik hem de fiziksel sağlığı en üst düzeye çıkarmanın yollarını detaylandırır. Bu sayede yalnızca kilo verme değil aynı zamanda yaşam kalitesini artırmaya yönelik bütünsel bir yaklaşım benimsenir.

Neden Bu Kitabı Tercih Etmelisiniz?

• Sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler için uygun bir kaynak.

• Anlatım sade ve anlaşılır yapısıyla karmaşık terimlerden uzak durulur.

• Halk arasında popülerliği yüksek olup kullanıcı memnuniyetiyle öne çıkar.

• Kullanıcı geri bildirimleri “kısır diyet döngüsünden kurtulmak için mükemmel bir başlangıç” ifadesiyle yeni başlayanlara büyük kolaylık sağlar.

Uygulama ve Satın Alma İpuçları

Bu kitabı edinmek isteyenler kargo bedava fırsatından yararlanabilir ve hızlı teslimat avantajını kullanabilir. Ayrıca 15 gün içinde ücretsiz iade imkanını da değerlendirebilirsiniz.

Sonuç

Epsilon Yayınevi’nin Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı 2'li Set sağlıklı yaşam yolculuğuna başlamak isteyen herkes için değerli bir yardımcıdır. Psikolojik ve fiziksel sağlığı bütünsel olarak ele alan bu set yaşam kalitenizi artırmayı hedefler ve kullanıcıların beklentilerini karşılamada etkili olur. Güçlü içeriği ve sade anlatımıyla kendinizi daha iyi tanımanıza ve sağlıklı alışkanlıklar kazanmanıza yardımcı olur.