Günümüzde sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konuları giderek daha fazla önem kazanırken potasyum gibi temel minerallerin önemi de artmaktadır. Vücudumuzun düzgün çalışması, kas fonksiyonları ve sinir iletimi gibi hayati süreçler için potasyum vazgeçilmez bir mineraldir. Özellikle meyveler, doğal ve lezzetli bir potasyum kaynağı olarak öne çıkar. Bu yazımızda, potasyum içeren meyveleri detaylı bir şekilde inceleyecek, sağlığımıza katkılarını ve günlük beslenmemizde nasıl yer verebileceğimizi ele alacağız.