Epsilon Yayınevi'nin

Belçika'da 125,25 Euro'luk iki haftalık alışverişte indirimler ve ev yapımı ürünlerle 48,49 Euro tasarruf sağlandı. Enerji tasarruflu pişirme ve sebze saklama yöntemleriyle ekonomik ve sağlıklı beslenme mümkün oldu.

Bahçeden toplanan taze sebzelerle hazırlanan guacamole, fırında tavuk ve ev yapımı tortilla cipsleri, sağlıklı ve ekonomik bir akşam yemeği sunar. Tarifler kolay uygulanabilir ve gıda israfını azaltır.

Crescent roll kullanarak hazırlanan tavuklu pot pie, klasik tariflere göre daha hızlı ve ekonomik bir seçenek. Sebzelerle zenginleştirilen iç harç, çıtır hamurla birleşerek pratik ve lezzetli bir yemek ortaya çıkarıyor.

Za'atar, Orta Doğu mutfağında sıcak ve soğuk yemeklerde kullanılan, kekik, sumak ve susam içeren çok yönlü bir baharat karışımıdır. Farklı yemeklerde aroma ve lezzet artırıcıdır.

Meksika mutfağından esinlenen peynirli kıymalı ve kırmızı soslu lazanya, kolay malzemelerle hazırlanır ve Tex-Mex kültürünü yansıtır. Katmanlı yapısı ve zengin aromasıyla evde pratik bir alternatif sunar.

5 dolar bütçeyle baklagiller, tavuk, makarna ve sebzeler kullanarak çeşitli kültürlere ait ekonomik ve besleyici yemekler hazırlamak mümkündür. Baharatlar ve soslar yemeklere derinlik katar.

Kalabalık ailelerde gıda harcamalarını kontrol etmek için uygun fiyatlı ev yemekleri hazırlamak, dışarıdan yemek tüketimini sınırlamak ve teknolojiyi kullanmak bütçe dostu çözümler sunar.

Chex Mix ve benzeri atıştırmalıklarda yapılan tarif değişiklikleri, özellikle peynirli krakerlerin tadı ve yapısında hissedilir farklılıklar yarattı. Bu durum tüketici memnuniyetini olumsuz etkiledi.